在距合江县城一百多里处，有一座国家级森林公园。那里山高林密，沟壑交错，凉爽幽静，风景宜人，是一处夏天避暑的好去处，这就是自怀风景区。
早上从合江县城出发，汽车开始沿长江河边行驶，走了半个钟头后，便拐进山沟，沿着小溪慢慢向上攀升。一路上，林荫遮蔽，公路蜿蜒盘旋。路旁的树枝竹叶，不时拂着你的车窗，小鸟在车子前面的公路上跳跃，似乎在逗引汽车与它赛跑。小溪里清澈的溪水哗哗地流着，溪边的野花在凉风的拂抚下，不时的亲吻着溪水。好一派自然风光，让人还没有到目的地就陶醉在路上了。
汽车就在这样的美景中行驶了三个小时，山更高、林更密，人烟更稀少了。此时，坐在车中的你，难免会担心在这样的深山老林中，待会儿能找到人家吃午饭吗？今晚将会住在什么地方啊？正在你忧心忡忡的时候，眼前忽然开朗了，这里三溪合一，溪畔耸立着几幢别有情趣的小洋楼。到了！，全车一片欢腾。这就是自怀风景区。在入口处缴纳了每人三十元的门票钱，就跨进了风景胜地。邻近水边的一座叫鸿鹄宾馆，以这里往沟里面走，一里多长的小溪两岸，都有漂亮的宾馆，农家乐，你选择一处安顿下来，才慢慢观赏这大自然的杰作。
住宿条件
自怀森林公园的特点是山高涧深。所以，到处都可以看见几溪交汇的景象。不管是宾馆，还是农家乐，都是依山傍水而建。更有甚者，在自家的吊脚楼上，只要有一根姜太公的鱼竿，在临窗的床铺上就可垂钓。虽是深山老林，但宾馆的现代化设施一样不少。住的标间带洗手间，洗澡用淋浴，一天到晚二十四小时供应热水；娱乐除彩电、牌具外，还有卡拉OK，以及跳集体舞的场地、设施；生活也不赖，早餐稀饭馒头，外加花生米，煮鸡蛋，中午十个人一桌，十个菜开饭，有荤有素，有汤有煎，晚上与中午相同，一天吃喝住，才五十元钱一天。如果你人不多，又想多住几天，那你去住农家乐最划算：二十元钱一天，每天都有腊肉、豆花，环境也不差，只是生活稍差点。休息够了，消除了旅途的疲劳，你可换上一双平底鞋，采取看半天，休息半天的方法，依次把山上的美景欣赏一遍。
金银窝
金银窝是跨进自怀风景区的第一个景点，与公园大门隔河相望。可乘船，也可绕几步，从水坝的大堤上过去。沿着一片人工林缓缓往上爬，约半小时的路程，就看见一条小溪，溪流的尽头是一壁山岩，岩上一叠三道瀑布，这就是金银窝了。
金银窝又叫金银洞，它分上中下三个洞，下洞门口有两块巨石蓬在一起，形成一座石门。穿过石门，再爬上一个十米高的石阶，就进了下洞。洞并不深，只是一座月牙形的岩腔，底平、壁滑、顶若穹庐，高处丈许，矮处刚好够过人。典型的丹霞地貌，师色深红，岩壁上有两个石窝，像镶嵌在石壁上的两个巨碗，一个鲜红，一个银白。金银窝就因此而得名。红的是风化了石皮，石质的裸露；白的是长了石花。
下洞的边角里，有架木梯，搭在悬崖峭壁上，岩缝里生长了一棵大树，木梯在大树处转了一个弯，爬累了，可以靠在这里歇息。俯瞰下洞，只是一个红色的巨岩，很像一张涂了口红的大嘴，不敢设想，会有哪里勇敢的男士，能接受这红唇一吻。从转角处再往上爬十分钟，就到了中洞。中洞上有一挂飞瀑，下有一方小谭，被山洪冲刷下来的乱石於塞，因为乱石是红色，使用小谭底部也是红色了，红泉上流过清水，诱人不渴一想喝两口。中洞因了山高而多云雾，这道数十米高的瀑布有如丝如帛，飘飘洒洒，因此中洞又叫白水洞。
出白水洞又是木梯架在悬崖峭壁、老树枯藤之间，三转五拐，只管埋头往上爬，不要低头看，否则你会两眼发花，两股战战，迈不开步子。爬了二十多分钟，才到上洞。上洞很长，分成三段。第一段以古木为胜。一株株、一排排的参天大树，上遮天，下蔽日，枯藤网罗其上，雀鸟飞行其下。第二段以石岩取胜，巨壁如墙，高可擎天。石壁上，有红、白、黑条纹相间，陆离斑驳，似斑马。又似猛虎。从岩洞中往上看，天顶一弯巨岩，人如坐井观天，石如从天而降，似乎只要跳出这个岩洞就可以遨游天宇了，因而这个洞又叫天门洞。第二段的路边有一座石头，横看像只多峰骆驼，竖看像只猛虎下山，游人多在此摸着虎头照相。经过这里，就到了第三段。第三段以瀑布闻名，悬泉瀑布，从山顶倾泻下来，飞花碎玉，如烟如雾，在阳光的照射下，化作道道彩虹，散落在山间。仰头观瀑布，大有“疑是银河落九天”之感；俯首一掬，清凉甘美。
壮哉，金银窝！
三星潭
自怀风景区以山为主，水是山的伴侣。区内大小数十条山岭，两山之间都有一条清澈的溪流。在溪流和瀑布之间，充当调解和点缀作用的就是那多姿多彩的水潭了。在众多的水潭之中，最有名气的恐怕要数三星潭了。
三星潭在顺阳溪的里面，承露谷的谷口，。整个水潭面积不大，碧绿的深潭中有一块形似莲花的巨大圆形石头，在阳光的照射下，似红宝石一般闪闪发光。潭边还有两块巨石貌似石佛，灰白色的石花好似在向人们昭示一个古老的传说：很久很久以前，这潭边住着一户老实忠厚的农民。在一个大雷雨的夜晚，有三个衣着破烂的老人前来躲雨。这户农民留住了他们，为他们找来干衣服换上，还为他们生火做饭，把自己的床铺让给他们睡。第二天早上，三位老人临走时各自拿出了一颗石子，叫农民把它放在潭边。交代完毕，三位老人就不见了，农民知道遇到神仙了，心存感激，不敢怠慢，立即来到潭边，把三颗石子放到水边。哪想一心慌，石子就滚入潭中，潭里马上冒出了漂亮的水花，水花停息后，就在潭中出现了三块大石头，大石头发出祥光，形成三个大字：“福、禄、寿”。农民这下恍然大悟，原来这三位老人就是福星、禄星和寿星啊。从此这里风调雨顺，这一带的人们都幸福长寿，为了纪念这三位神仙，人们就把这里叫做“三星潭”，这个美丽的故事也就一代传一代的传下来了。
当年的农家小屋早就不存在了，现在取而代之的是一座星级宾馆，名字就叫“三星潭宾馆”。三星潭宾馆依山傍水，背后是高高的红石岩山，前面是巍峨壮丽的中华岗。两山之间就是这陪我们一路走来的顺阳溪。坐在坝子边的石级上，脚就可伸进潭中洗濯，缓缓的溪水抚摸着你的脚背，似婴儿的手那么柔，那么细腻，那么舒服。水潭全石为底，潭水清澈碧绿，水中螃蟹，小鱼清晰可见。水潭四周是竹树环绕，阳光只有在正午时分才能朗照。
这里秀丽幽静，既无尘世的喧嚣，也无俗人的烦扰。只有茂密森林和纯净的山水，清清凉凉一个神仙境界。假如你在仕途中劳顿了，这里是你消除疲惫的好场所；假如你在商场蚀了本，这里是你积蓄力量，重振雄风的好地方；假如你在情场中失了意，这里是你最好疗伤的忘忧谷。
早晨，你可顺溪谷漫步，高声吟诵你的诗文，没有人打扰，也没有邻居干涉，只有山风在与你和鸣，溪水在与你比赛；中午，你可跃进潭中，与绿波嬉戏，任溪水抚摸；傍晚，你可在潭边打水战，抓螃蟹，顺风放歌。
三星潭宾馆前后皆是树林，树林中的叫天子，蟋蟀，从傍晚唱到天明，宾馆前面的顺阳溪里，琴蛙昼夜在叮咚弹琴，虫唱蛙鸣交织成一台天然晚会，生生不息，夜夜不止。
承露谷
自怀风景区，又叫乾坤山庄，它得名于承露谷里的乾坤图。你如果住在乾坤山庄，早饭吃了，顺着顺阳溪往沟里走，一条简易的林区公路，经过了美丽如画的三星潭，越往里走，路就越幽静，一路上，没有人家，也不会有行人，只有蝉在不绝于耳的为你歌唱，欢迎你的到来。路旁，溪边，没有庄家，蕨类植物长满了小溪两岸，两边高山像要蓬过来似的，高山多生寒树，横柯上蔽，在昼犹昏。在谷底前有一块大石头上，不知何时被什么力量把它劈成了两半，上面是一幅古代《易经》上的乾坤图，它由何而生成，究竟有何奥秘，至今还是一个迷，没有人知道它的来历，也没有人能破解。说也怪，就是这条沟，也只有这条沟，像这样图案的石头，大大小小，还有很多，当地老百姓不知道它的神秘，也不知道它的珍奇，开来铺路，做桥梁，所以沿途比比皆是。
顺阳溪的后半部分就叫承露谷，承露谷里有一个奇特的景致，叫毫须洞，它就在承露谷的尽头。因其状似渔民安鱼用的毫，里窄外宽而得名。毫须洞是一个天然的水潭，素湍绿潭，回请倒影，游鱼、螃蟹历历可数，让人怀疑在今天的大自然中，竟有如此幽深清澈，美丽可爱的水潭了。潭里可划竹筏，坐在上面，把手脚伸进水里，就是在盛夏也冰冷彻骨，这可是一个天然的冰场啊。沿潭划着小竹筏，前行二百米，是潭面最狭窄的地方，只容竹筏通过，坐在竹筏边上的游人，无须伸手，就可触摸到像刀削一样的峭壁。潭的尽头，是一个人工栈道，像天梯一般。曾经有这么一个小笑话，有一队游客，走到这里，因见路陡，于是把女士夹杂在男士中间，爬到天梯的半途，一女士的鞋后跟掉了，于是就停下来想办法扯上，但事先没有通知后面的男士，女士骤然一停，这男士还在一如既往的往上爬，忽然，一下子就觉得天黑了，正在惊奇之间，回过神来，仔细一看，不对头，这黑天怎么有两片白云挂在眼前啊？而且这么近，忍不住去吻一下。这一下可就惨了，只听上面一声惊叫，男士心一慌，差一点就从天梯上摔了下来。原来男士钻到上面个女士的裙子里去了。从此以后，来这里旅游的女士都不敢穿裙子了，一律登山鞋加裤子，这才避免了笑话的持续发展。
扶着栏杆往上爬，就能领略原始森林的概貌了，这里有各种珍稀植物，高大的乔木，稀有的药材，美丽的野花。还有各种各样的珍禽野兽。山上泉水叮咚，飞瀑四溅，让人流连忘返，不舍离去。
红岩沟
红岩沟是一条与承露谷完全不同的山谷。它是在两匹高高的红石山梁之间的峡谷。山谷间悬泉飞瀑，一道又一道。似银线从高空直射下来；似白云，挂在山腰；似珠帘，飞花碎玉迎面扑来…。。千姿百态，应有尽有。
从乾坤山庄出发，沿公路前行二百米，有一片竹林，刚到竹林边，就听见水声隆隆，透过竹林一看，在红红的石岩上，一匹白练从上面直泻下来，这就是红岩飞瀑。只见水流在山腰被岩石挡了一下，化作飞花碎玉，又凝成一缕缕银丝，飘飘洒洒飞下来，凉意弥漫到竹林外。岩下一水潭，被乱石，老树、枯藤环绕，虽尽在咫尺，却很少有人光顾。
顺着飞瀑的左边，有一条红红的山石小道，在危险的地方又辅之以栈道，沿着山谷蜿蜒盘旋。上的岩来，就看见一条全石为底的溪流弯弯曲曲，清清凉凉，在红红的石滩上流淌，在石窝窝，水泹泹上跳跃，在矮坎坎，高梯梯前歌唱。此情此景，让穿鞋的你，也忍不住脱下鞋子，赤着足板，与溪流一起嬉戏，与红石足面相亲。
走过这片宽阔的石滩，，便看见上面的岩缝中，喷涌出一股小小的瀑布，瀑布的上面，还有一道瀑布，瀑布的下面，是一泓浅浅的绿水，只见水波荡漾，潭内几条小鱼，漆黑的岩蛙幼崽——蝌蚪，红红的山蟹，在自由自在的游玩。这就是偏耳岩瀑布。
偏耳岩右侧，是通天梯，这是一架壁立的栈道，远远看去，就像前面个人踩在后面个人的头，下面的人捧着上面个人的脚一样，像是搭的人梯似的。过了通天梯，是一架稍缓的栈道，弯曲漫长。栈道尽头，有一个水潭，水呈深黑色，山民称它黑水潭。潭呈方形，四壁光滑，深不见底，游人戏称为浴缸，可没有人敢下水一浴。潭的上方一挂瀑布，孱孱而下。潭的四周是高山，阳光很少光顾这里，随山风飘来的水丝，凉凉的，森森的，让人忘了外边是酷暑。
蝉声鸟声响成成一片，和着溪谷叮咚的流水声，一路伴你前行，使你忘却了疲劳，带着满心的愉悦，在一个又一个的惊喜中来到月亮岩瀑布。这是一个高大的红石岩，前面所见，和它比起来，就是小巫了。石岩呈新月状，因此而得名。岩高瀑布大，声音响亮，像盛夏的远雷，隆隆的声音让人听不清对方的话语。在这里，游人也对着瀑布大声吼叫，释放自己在日常不敢大声吼叫所积蓄的郁闷，尽情的歌唱，和瀑布比声音，让声音在山谷中回荡。仰头望瀑布，在阳光的辉映下，飞洒下来的已经不再是水珠，而是珍珠，是白玉了。
月亮岩的右侧，是悬崖峭壁，人们在这里就地取材，用木头修建了闻名遐迩的九道拐天梯。崖虽峭，壁虽绝，但有惊无险，天梯两旁有护栏，你尽可放心前行。所以，这里反而成了游人留影的绝妙好地。
九道拐天梯的上面，是一段幽深的溪谷流泉，石路上长满青苔，溪水孱孱，路旁古木参天，苦藤缭绕，似一张巨网遮住了天空。顺着弯弯曲曲的溪谷前行三百米，就来到红岩沟的最高处;凌霄岩。凌霄岩的瀑布，远远望去，飘飘扬扬的水雾似烟似云，把诺大的一个山岩装扮得似仙似幻。岩口有棵大树，悬空空的把身子探了半个出来，好似在欢迎游人，又好似在嘲弄游人不敢上去。
溪谷还在往前延伸，但这里是佛宝和自怀的交割处，如果把此景作为自怀的最后一站，你便可沿着红石小路，去观赏玉兰山的竹海、琴蛙湖、烟雨瀑了。
洞口湖
洞口湖是自怀风景区里最远，也最险的一个景区，它以飞瀑栈道而著名。从乾坤山庄出发，有一条简易公路通往贵州的青杆峡。沿着清澈的小漕河缓缓而行，途中有清泉庙——一个建在溪中巨石上的小庙，小庙里有眼小泉，终年向外喷涌泉水。如果那年泉水有断喷现象，那么就预示当年会天旱，很灵的。还有桃子岩，岩居等景点。这样步行的话，要走两个多钟头，才会看到悬在两山之间的一座铁索桥。
经过索桥的摇撼，就来到叠玉瀑下面。这是一道由四五个岩坎组成的瀑布，水流从上面流下来，不是一叠三折，而是五折，好似一匹巨大的白缎子在这里被七仙女悠悠的裁剪。每叠之间，距离不大，但仍有飞花碎玉，从岩上往四周飞舞，于是，水雾又为这白缎蒙上了一层神秘的面纱。
观赏完了叠玉瀑，就是栈道了。栈道沿峡谷弯来转去，虽很陡峭，但修的很坚固，两边有栏杆可扶，因此，有险无惊。这样就来到了洞口湖。
洞口湖是一个人工湖，一条长长的峡谷，在谷口修筑了一道堤坝，就形成了一个碧绿的水潭。水潭四周，是茂密的树林，古木参天，藤萝四布。路边奇花异草比比皆是，尤其是有一种小草，像地柏芝的形状，但又不是，它矮矮的爬在地上，绿绿的，当阳光透过树缝照在她身上时，它的颜色就会变成灰绿色。游人觉得奇怪，就把它摘在手里，它同样是这样，阴暗处一个色，阳光下一个色，于是，游人就给它去了个名字——变色龙。
在丛林中前行二、三百米，我们就来到象鼻岩下。这是一个巨大的红石岩，高可数十丈，宽也有几十米，岩石裸露出来的部分，就像一头巨像。瀑布分成几股，从高高的岩口直泻下来，飞溅起的水雾弥漫很远很远。瀑布下面，是一个大石滩，由于瀑布长时间的冲击，形成了许多坑坑洼洼，里面不时有两只小小的红山蟹在觅食。在水雾所及的边缘，开着很多鲜艳的野花，它们身上的水珠在阳光的照耀下，泛着银光，一朵朵鲜艳欲滴，美丽极了。
瀑布的左右则，都是悬崖峭壁，无路可上了。在右则的悬崖上，靠着一道年久失修的天梯般的栈道，道旁的大树上，挂着一块醒目的警示牌：“游人到此止步！”有胆大的游人不顾提示，小心翼翼的抓住那栏杆，脚下试着踩稳每一步，这样手脚并用，在流了几通汗后，终于爬上了象鼻岩的顶端。
真是无限风光在险峰啊！这上面又是另一番景象了，山更险，石更奇，林更密，树更大，花更多，水更清了。一条栈道，平平稳稳的在溪谷中蜿蜒辗转，栈道两旁，不时倒着一棵枯树，上面长满了灵芝。溪谷边上，林立着奇形怪状的石头，像大象，像老虎、像蛤蟆，像飞鸟……各式各样，无奇不有。在这样幽静的环境中又前行了二三百米，又一道瀑布从高高的悬崖上挂了下来。岩很高，很直，瀑布不大，只是像盆子这么粗的一股水，从高崖上直泻下来，在坚硬的岩石上，击出了一个小小的水潭。潭的四周，都是参天大树，遮星蔽日，四面悬崖峭壁。仔细观察，这下，是再以找不到上去的路了。于是，只好悻悻而回。
水帘洞
水帘洞在自怀风景区入口处的右手面，与金银窝遥遥相对。顺着一条林区公路，伴着小溪前行，，走上半个钟头，就能看见从高山上悬下的钢索，那是当年伐木工人遗留下的送木头的索道。从这里开始爬山，转过一个拐，再爬上一个小坡，就会看到一道瀑布。在很高很高的高山上，有一个大岩，岩口伸出一块悬石，石上似乎有个槽沟，一股大水就从槽沟里流下来，然后跌落到半山腰的一个岩石上，摔成了飞花碎玉，变成一匹白缎子长长的挂了下来。瀑布下方有一个水潭，水潭不深，清澈见底，潭中游鱼，虾蟹都历历可数。瀑布后面是一个大岩洞，长约百余米，宽有十几米，岩洞幽深平坦，里面有石桌，石凳，可供游人小憩。瀑布遮挡了岩洞的正面，两角又被山树掩映，所以，洞内光线晦暗，即使是正午，也不会见曦日。确实是名副其实的水帘洞啊！这是自怀风景区里最大、最壮观的一瀑了。
水帘洞一侧，有一条荒芜险峻的小道可攀上山顶。那是从前伐木工人踩出来的。这些年，因为保护自然资源，林业站撤了，路就荒芜了，不过根据两旁的景物，还依稀可辨出当年的路影来。山上林木葱茏，路旁野菜丛生，顺手摘一把，回去一炒，可是纯绿色的山珍佳肴哟，可别忘了哈！
自怀风景区的景点远远不止这么多，公园外还有十里杜鹃花沟，神奇的黒虎寺，蜘蛛窝兄妹瀑，牛郎溪的道角瀑，显龙庙等景区；公园内也还有青杆峡，桃子岩等景区，等朋友们来一一探寻，寻幽猎胜。
合江欢迎你，自怀欢迎你，我等着当你的免费导游。来吧，我的朋友！
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