德宏瑞丽市的姐告在傣语里，意为“旧城”。位于瑞丽市城南4公里，相传元末明初曾在此地筑城，故名。姐告总面积1.92平方公里，距缅甸重镇木姐的中心点仅500米，三面与木姐相连，边境线长4公里，设有9座界碑。姐告境内有一条横穿而过的公路干线可在可达缅甸的八莫、密支那，腊戌等城镇。
由于姐告特殊的地理位置，使它具有重要的经济战略地位，成为中国通向东南亚、南亚各国的南大门。1987年被列为中国西部沿边实行双向开放的重点，1992年批准为“ 姐告边境贸易经济区”。瑞丽到姐告，为瑞丽江所隔。江上有一座近500米长的大桥姐告大桥，又叫“天涯海角第一桥”，是云南省最长的一座公路大桥。
出境缅甸游之南坎，南坎系掸语地名，即“金江”之意。它位于瑞丽江南岸，因古人称瑞丽江为大金沙江，故而得名。它是缅甸掸邦西北部的一个镇区（相当于县），也是缅甸北部的重镇和门户。
南坎是座古城，街道井井有条，布局合理，民居富有典雅纯朴的东南亚特点，古塔矗立，气度不凡，禅寺座座，辉煌壮观，掩映在绿树丝中，分外诱人。1044年蒲甘王朝的阿奴律陀王率军北征时，曾在曼坎安营扎寨。1140年阿龙锡督卫队赴掸邦巡察，他为了颂扬先帝的丰功伟业，首建曼坎佛塔。
南坎古塔、佛寺是缅甸建筑艺术的精华，它那特有的结构、千姿百态的雕塑和优美的壁画，显示了缅甸古代辉煌的民族文化及劳动人民的智慧与艺术创造力。主要佛教名胜有：曼坎佛塔、多奘寺、中心塔寺、曼拉寺、螺丝塔。这些历史上遗留下来的著名古迹，吸引着国内外众多的游客。
南坎依山靠水，瑞丽江尤如巨大的银蛇从城北蜿蜒擦过，背后是郁郁苍苍的山峦，美丽的小城就优雅安闲地躺在万亩良田之间。这儿士地肥美，气候宜人，物产丰富，风光旖旎，还有一泓温泉，可为凡人除百病、洗俗尘。19世纪末，精明的美国基督教会牧师发现了这粒天使撒落在边界地的明珠。1922年美国基督教圣工会派遣医学博士希格里夫及夫人南西在此开办医院。三十至四十年代，这座医院在缅甸享有盛名。有个美国作家曾以希格里夫夫妇为模特，写了一部有名的传记体说《百马什金》（即《缅甸外科医生》），后改编拍成电影片，轰动于世，于是世界知道了南坎。
畹町这个全国最小的边境袖珍城市为国家级口岸，本地人口仅1万多人。从这里前往缅甸边城南坎、九谷、木姐和腊戍，旅游手续简便：向中方旅行社交两张照片和费用后，即由中方旅行社带出境交缅方旅行社导游，返回时再由缅方旅行社交给中方旅行社。在小龙江泛舟漂流，是当地最富情趣的一项旅游活动，15公里游程，沿江两岸林木茂密，奇石甚多，颇具热带风情。
九谷桥位于市区南缘的畹町河上，既是中缅两国的界河桥，也是滇缅公路出入国境的口岸桥河中缅两国的友谊桥。桥头设有中华人民共和国海关和边防检查站。每天早晨8时，这里都要举行升国旗仪式和开关仪式。
半个多世纪前的九谷桥，只是由两根并排的木头组成的简易桥，走上去一颠一晃，令人提心吊胆。1938年滇缅公路开通后，重修了一座石拱桥。抗日战争期间，出国作战的几十万中国远征军和盟国援助中国抗战的军火物资都经过九谷桥进出。毁于抗日战火的九股桥直到1946年才重建钢架桥，1979年再次修葺加固，桥高9米，宽5米，长20米。1956年12月15日，周恩来总理、贺龙副总理陪同缅甸总理吴巴瑞等贵宾步行从九谷桥入境，到芒市参加两国边民联欢的盛会。1985年12月5日，泰国王姐来到九谷桥头，观光畹町口岸。畹町距昆明 840多公里，可从昆明各汽车客运站乘班车前往，也可乘飞机先至芒市在乘汽车前往。
瑞丽距昆明 870多公里，可乘飞机至德宏州府潞西(芒市)，时间40分钟，530元。可从昆明各汽车客运站乘班车前往，时间12小时。途中经过楚雄、大理、保山，也可从丽江返回至大理即可转乘班车。
气温情况：一月/ 二月/ 三月/ 四月/ 五月/ 六月/ 七月/ 八月/ 九月/ 十月/十一月/十二月/
9.9 / 11.2/ 16.2/ 20.6/ 22.6/ 22.5/ 22.0/ 21.8/ 20.6/ 19.7/ 18.6 / 14.2 /
德宏州地方不大4天足够,主要景点在潞西和瑞丽。可根据行程缩放，食宿比丽江宽松(除泼水节)，我个人建议泼水节不要去西双版纳,因为德宏的泼水节是中缅合办的，两国风情很浓。
出境缅甸游之木姐，木姐系掸语地名，即“繁华热闹的城镇”之意。它是缅甸掸邦西北部的一个边境镇区（相当于县），而且是缅甸的国家级口岸。木姐位居瑞丽江南岸，依山靠水，风景秀丽，气候宜人。公元1300年，掸王赛纪在那散（今木姐机场）建了两座桥，并辟为集市。1900年，木姐仅有200多户，1000多人口；1968年发展为1000多户，5000余人；1991年增至2500余户，17000余人。今天的木姐已有贺孟、岗南、市场、南街、北街和基督教街6条主要街道，商贾去集，车水马龙，生机勃勃，欣欣向荣，已发展成为一个“繁华热闹的城镇”。
眉苗又称为“彬坞伦”，意即“第一个平原城市”，现为曼德勒省眉苗镇区政府所在地，是缅甸内陆最著名的避暑胜地。位于曼德勒以东、掸邦高原北部。眉苗素有花城之称，其中以翠菊（缅人称之“眉苗花”）、大丽花和各种菊花最为喜人。街头巷尾，色彩斑斓，整个城市宛如一座妩媚芬芳的大花园。还有一个闻名全缅甸的植物园，园里种植各种热带和亚热带奇花异草和优良果木，尤以各种名贵的兰花最为著称。植物园和大湖是最为吸引游客的风景区。这里峰峦起伏的群山，怀抱着一块平地，地上绿树成荫，青草如茵。在平地的一角，躺卧着一个清沏见底的湖泊，在阳光下闪闪发光。湖泊四周万木葱葱，繁花似锦，点点花房、凉亭、别墅、佛塔，恰似天上的琼阁玉阙。加上。四周安祥静谧，气候凉爽，从闹市来到这里，顿觉脱胎换骨，步入仙境。所以，缅甸人把它称为“世外桃园”。
眉苗在曼德勒──腊戌公路线上，从曼德勒至眉苗须驱车两小时，为中缅公路必经之地，距中国边境约须两天汽车路程。市内有军事大学和军官训练班，有占地约142公顷的国家公园，有各种别具网络的别墅。
眉苗郊外有几处游览胜地，其中离市区11公里处的阿尼萨嵌瀑布最为壮观。瀑布高60多米，水帘飞泻而下，远看烟雾腾腾，发出雷鸣般的响声，真是别有洞天。这座美丽的花园城市，在殖民地时期，是英国殖民当局达宫显贵和欧洲人的娱乐场所。缅甸独立后，已成为缅甸人民的游览和避暑胜地，每当暑季，游人络绎不绝。
注意：这里是缅甸边贸区的终点,无护照入境旅游只能到此。
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