出租车
昭通的出租车实行打表计费，不打表讲价有时候司机师傅也会同意，但这样容易引起纠纷，而且是不符合昭通市的出租车管理规定的。起步价：2公里以内（含2公里）白天4元，晚上（晚上10点到早上7点）5元。
航空
昆明至昭通航线，空中距离336公里，票价580元。昭通机场位于昭通市东郊坝子东部，金沙江南岸，机场距离市区约10公里左右，现修建有市区至机场的一级公路干线，从市区到机场可以乘坐民航大巴或者是出租车。到港的乘客出到达大厅后西行约5分钟即可到达停车场。目前只开通昆明至昭通的航班。
铁路
昭通每天有多趟列车往来，可到达广州、内江、成都、昆明、重庆、贵阳等大中城市及沿线各县市地区。
公路
昭通境内主要有213国道，上接宜宾、重庆，下至昆明。进出昭通可以走这两条不同的道路：从重庆到昭通的汽车只有一班，下午17：40发车，票价154元，行车时间10-12小时，从昭通有多班到达昆明的长途汽车。节假日会有很多人坐长途汽车，需要提前买好车票。车程也是10个小时左右，票价130元。需要提醒的是，昭通到昆明的路况非常差，是用石子铺成的“弹石路”，躺在长途车上，几乎会被颠起来。长途汽车站位于市中心。
温馨提醒：地区温差大，昼夜温差大，注意准备适当衣物。昭通位于四川和贵州的边上，当地人口味偏辣
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