没有之前担忧的高原反应，美美一觉醒来，感觉神清气爽。六点半钟，银色的月高高的悬在半空，洒下一片清辉，十月初的清晨竟自有些寒意，于是，快步向餐厅走去，早餐有清粥小菜、牛奶豆浆、西点小饼，暖暖的，很合北方人的胃口，虽然不饿，因为接下来会有数个小时的车程赶路，还是乖乖地吃下不少。
七点多钟，启明星晶亮的挂在天边，我们一行人启程出发前往日喀则。从拉萨去日喀则有两条道路，其中南路是原来去日喀则的老路，从这裡可以路过羊卓雍错和江孜县。从市区出发，过曲水大桥，分叉路口向左转是贡嘎机场，向右走就是去羊卓雍错的路了。
天濛濛亮，远处的山渐次现出雄伟轮廓，东方已经微白，很快大朵大朵的云被染了金色，绚烂地映满天空，半边天际披著五彩霞光，不一刻，太阳蓬勃而出，光芒夺目。道边挺拔的白桦树、胡杨树已经透著初秋的斑斓，黄灿灿齐刷刷的列队相迎，远处的山巍峨矗立，山脉的肌理在强光的照射下明暗交叠出美丽的映象，车子在蜿蜒如画的公路上疾驰，藏南地区的雅垄河谷田园风光秀美，不时有漂亮气派的藏式民居飞速掠过车窗，黑白红的建筑主色调鲜艳醒目，家家户户屋顶挂著崭新的国旗和五彩哈达，以敬天神，祈福消灾。
沿著盘山道前行，虽有颠簸，但路况还是蛮好的，海拔一点点升高，车子上不少朋友身体开始不适，有的不得不用便捷式氧气应急，多数人昏昏欲睡，无心车窗外迷人的风景。一个人暗暗庆倖好的身体会给高原之旅平添额外的兴致，希望接下来几天都可以安然渡过。中午时分，大家相互鼓励著翻越过海拔5030米的岗巴拉山口，这是进藏第二天身体所经历的极限，显然来得有些猛了。好在，转过山口，大家惊喜地眺望到风姿绰约的羊卓雍错和雄伟峻峭的宁金抗沙峰屹立远方，美景当前，除了惊呼和连连按下快门，难捱的高原反应看起来立时减轻了不少。经过一段颠簸的土路，车子停在了山上一个临时的停车场，大家迫不急待地争相下车，近距离地接触神湖。
羊卓雍错风光旖旎，站在海拔4790米的岗巴拉山顶向南眺望，像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水准滑如镜，白云、雪峰清晰地倒映其上，湖光山色，相映成趣。湖滨水草丰美，牛羊成群，这裡还是藏南最大的小鸟栖息地，有天鹅、黄鸭、水鸽、水鹰、鹭鸶和沙鸥等多种水鸟。每当产卵季节，湖里的十多个小岛便成了天然蛋场，场面极其壮观。微风拂过，湛蓝的湖水涟漪轻漾，浮光跃金，令人陶醉。
羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错，“羊”：上面；“卓”：牧场；“雍”：碧玉；“错”：湖；连起来就是“上面有牧场的碧玉之湖”，这是字面上对羊湖的解释，而羊湖在藏民心目当中被看做是“神女散落雪山之间的绿松石耳坠”。因为无论你在那个角度，都不能看到羊湖的全貌，她有三个姐妹，空母错，沉错，巴久错，以及古羊卓雍错四姐妹在巨大的湖盆中，手足相连，难以割捨，共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在冰山的耳轮之上。整个羊卓雍错位于喜玛拉雅山脉以北的藏南低分水岭山系，成一条狭长带状，形状很不规则。你无法从一个角度领略她的迷人全貌，只能感受到她“犹抱琵琶半遮面”般的阿娜妩媚和绰约风姿。湖面随著山势，时而开阔无垠，一片汪洋，时而狭窄犹如一道河湾。而它的水质清纯，颜色分明，不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般，你可以惊奇地辨出由浅绿至深蓝的各种层次，银蓝，翠蓝，碧蓝，宝蓝，湖蓝，黑蓝，云影和山影倒映在水里，又把这些蓝不停地悄悄搅动。
羊卓雍错的一绝是她的水源来自四週念青唐古拉山脉的雪水，但她却没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡。把雅鲁藏布江和羊卓雍错隔开的是一条延绵约360多千米的山脉，藏族人民把它叫做拉轨岗日山。宁金抗沙峰就是拉轨岗日山的主峰，它悠然凌驾于圣湖之上，因此藏族人民把它叫做“宁金抗沙”，意思即是“夜叉神住在高贵的雪山上”，其海拔7206米，位于东经90.1度，北纬28.9度，地处江孜县和浪卡子县的交界处。周围耸立著10余座6000米以上的山峰，是西藏中部四大雪山之一。
宁金抗沙峰山体雄伟，危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，时常有冰雪崩塌。每年只有4月-5月或9月-10月的春秋季节，才是进行登山活动的最好时机。
羊卓雍错之所以被称为“圣湖”，据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。达赖圆寂后，由西藏上层僧俗官员组成负责寻找“灵童”的班子，首先要请大活佛打卦、巫师降神，指出“灵童”所在的大方位。然后，再到羊卓雍错颂经祈祷，向湖中投哈达、宝瓶、药料等。接著，主持仪式的人就会从湖中看出“显影”，指示“灵童”所在的更加具体的方位。通过上述三种仪式，如果三者所示方位一致的话，便可派出几路人马，循所示方位，分头寻找“灵童”。
高原、雪域、碧水、蓝天、牦牛、神鹰......一切是那麽的美好、安静、详和，神奇的西藏有著诉不完的美好传说和道不尽的美景佳境，徜徉在如画般美丽的土地上，油然而生的敬仰和感动久久难以散去。
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