因为西藏地域广袤，全区土地面积有122万平方公里，分为拉萨、林芝、阿里、日喀则、山南、昌都、那曲七个地区，不同的地方海拔落差较大，气候不同，文化也由一定差异性。详情见西藏旅游七大区域指南。
拉萨应该算是绝大部分人入藏的第一站，人文景观居多，四季气候皆宜，夏天不热，冬天不冷，但昼夜温差较大，如果你出行的主要目的是体验和感受生活，建议10-3月份再去。这样避开西藏旅游的旺季，花费相对较低。也不必为有限的布达拉宫门票、火车票而担心。很少的游人让人更易感受到西藏的纯粹和真实。
如果时间充足的话，完全可以冬天来拉萨找家小旅馆，懒散泡上一段时间。看书、喝茶、骑单车或者步行在拉萨及周边，也是不错的享受。
林芝地区全年气候温和湿润，旅行受季节和气候的影响不大。从自然风景方面来讲：林芝的自然风光的秀美绝对是西藏第一。3-10月份最佳，但不代表其他月份就没看头。
可以说林芝一年四季的风景都各有特色，但是对于特殊目的的人来说有所差别。每年5-9月的雨季，大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害，增加了旅游的危险性。雅鲁藏布大峡谷地区经派镇徒步全年均可，墨脱县徒步只在每年的5-10月下旬方可以进出，其余时间几条进山必经之路的山口多被大雪封盖。
山南是西藏文物古迹最丰富的地区，有国家级重点文物保护单位9处，古遗址50余处。山南自然资源有高山、草原、圣湖、扎日仙境等，总的来讲四季皆宜，冬春季节可以更偏向于人文景观。
昌都地区自然资源主要是：山丘、水域、冰川、动植物类，人文方面主要是康巴文化和茶马古道。昌都地区地处高山峡谷间，特殊地貌和气候条件决定了你只能按照最佳的气候季节前往旅行。
如此，最好的旅游季节应该是在每年的4-5月和9-10月，也就是该地区的初夏和深秋季节。其余的季节里公路交通大多会因连绵不断的雨季和大雪而不畅。
日喀则地区7、9月为雨季，虽多为夜雨，白天晴朗。但不适宜观赏珠峰，观赏珠峰的最佳时间为4-6月和10月。日喀则公路交通方便，该地藏历的6-9月有许多民族节庆和宗教节日，四季皆可观赏人文景观。
阿里是西藏自然条件最恶劣的地区，但境内却拥有最美的神山、圣湖和最绮丽的风光，喜欢挑战的人一定会喜欢上那个地方。出行阿里的最佳季节是每年的5-7月和9-10月，这时可以避开洪水暴涨的雨季和冬季的酷寒，尽情领略“生命禁区”的粗狂雄奇和高原风光的圣洁神秘。
那曲的最大的特色应该就是那里的草原和星罗密布的湖泊。著名的羌塘地区绝对大部分在那曲境内，那曲的平均海拔很高，每年5-9月相对温暖，是草原的黄金季节，也是去那曲旅游的最佳时期。
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