大自然的鬼斧神功制造出了如此美妙的仙境，土耳其文中Pamuk表示棉花，Kale表示城堡，所以Pamukkale就叫做棉花堡。棉花堡位于土耳其代尼兹利以北19公里处，是远近闻名的温泉度假胜地，此地不仅有上千年的天然温泉，更有这种古怪的好似棉花一样的山丘，其实它们就是坚硬的石灰岩。1988年棉花堡和其顶上的希拉波利斯古城一起被列入世界文化遗产。
有山有水的白色棉花堡，从希腊时代起就是温泉疗养胜地，传说埃及艳后也曾经在这里泡温泉。温泉自洞顶流下，将山坡冲刷成阶梯状，平台处泉水积蓄成一个个小池塘，从上往下看，一方方温泉平台像一面面镜子，映照着蓝天白云。从下往上看，像刚爆发完的火山，白色的岩浆覆盖了整个山坡，颇为壮观。独特的风景吸引了全世界很多摄影爱好者。
这里的水温终年保持在36至38摄氏度之间，水的酸碱值大概6左右。据科学鉴定，泉水富含钙、镁等矿物质，还可以直接饮用。由于在棉花堡上的温泉是不收费的，所以来此泡温泉的游人络绎不绝，特别是一些欧美游客经常会全家一起来泡温泉。
从景区北门进入分别能看到城北墓地（超过1000座坟墓）、北大浴室（古城的核心建筑）和图密善拱门等遗迹。穿过集市能看到一座教堂和水神庙，最后在靠近南门的地方则竖立着太阳神庙遗址和圆形剧场。你可以先逛一下希拉波里斯古城，古城往南顺着山坡而下就是棉花堡了。
不过，因为保护不当，加上很多酒店抽取温泉水去建游泳池，使得大片石灰岩干涸，变成黄褐色。因此现在景区规定进入浴场一定要赤脚，以防鞋底磨损棉花堡的石灰岩。而且被限制在一片区域内，不能随意踏上其它的石灰岩，损坏最严重其实本来也是最好看的一片区域被人为排空，在太阳下暴晒希望能有一天恢复本来的白色。
石灰岩地面踩上去并不光滑，大多数亚洲或中国游客基本上都是拎着自己的鞋从山顶沿曲折的小径往下边走边泡泡脚，拍拍照。而开放的欧美人则直接穿着比基尼或者泳裤进入景区，它们或找深一些的池子游泳，或在一些浅的池子里晒晒日光浴。比基尼美女到处游荡在棉花堡的每一个地方，也成为了这里的一道靓丽风景线。
游览棉花堡本身只需要大概2-3个小时，最好看的区域就在从入口往上走的路上，其实人最多的地方是原本最好看，但现在已经干涸并变色的区域，不管是肉眼还是照相都没有太大意思，慢慢从下往上走，一路蹚水一路拍照片就很好。一般从早上开始人会越来越多，到下午3点钟左右到顶峰，然后接近晚上人会慢慢减少，所以如果下午到的话完全可以晚点过去，花1-2个小时走走，然后看下落日就可以离开了，白色的岩面会被阳光点染出淡淡的色彩，而岩面中水波则地记录下天空变幻的奇异色彩。
公元前2世纪，自从波格蒙王阿塔罗斯二世建立了这座城市，并以自己的名字阿塔雷亚命名以来，安塔利亚一度空前繁荣。这座城市在经历了罗马帝国、拜占庭帝国、塞尔楚克王朝的占领后，奥斯曼土耳其帝国开始占据统制地位，许多古迹也得到了完好保存。
现在的安塔利亚有着令人惊叹的景色，是土耳其颇具代表性的游览胜地。绵延的椰树环立的林荫大道中，拥有一级游艇基地的魅力无穷的城市隐现着往昔如画一般美丽的卡雷奇地区，狭窄曲折的街道旁，木造的古老住宅与古代城堡比邻而居。
值得一提的是，安塔利亚船艇及休闲中心，是土耳其国内最受欢迎的船艇中心。中心设备齐全，有许多纪念品商店、咖啡座和餐馆。
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