腾龙洞位于清江上游利川市区近郊，距城6.8公里。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。 利川市地处巫山和武陵山余脉的交汇处，山地、峡谷、丘陵、山间盆地和河谷平川相互交错。
周边高山耸峙，阻断了与外面的联系，过去交通十分不便。随着改革开放的深入发展，特别是“十五”以来，连通重庆、武汉、万州、恩施和宜昌的公路已改造升级，内部也形成了四通八达的公路网，当前的交通尚属方便。近年来，国家投巨资新建沪蓉西高速公路宜昌—利川段，经过利川的宜昌—万州铁路以及渝利铁路。当这些大通道在2008年建成之日，到达利川就更便捷了。
目前从外地到达利川的走法，根据出发地不同，主要有：
从北京出发：
- 乘火车从北京到宜昌（北京西站—宜昌站，特快近19小时）---从宜昌乘汽车到利川（近400公里，十几小时） 。
- 乘火车从北京到宜昌（北京西站—宜昌站，特快近19小时）---从宜昌乘旅游船经长江三峡到万州（水翼船￥195/内宾游船三等￥164 ）---从万州乘汽车到利川（120公里，3小时），此线路的优点是可同时游览三峡，旅途轻松，缺点是费时。
- 乘飞机从北京到万州（1，3，5，7 /19:00—21:10）---从万州乘汽车到利川（120公里，3小时）
- 乘飞机从北京经武汉到恩施（武汉到恩施每天3个航班，飞行约50分钟）---乘汽车从恩施到利川（90公里，大巴2小时/ 包租捷达小卧车，1。5小时即到达利川，仅￥100）
从重庆出发：
- 从重庆乘大巴直达利川（408公里），全程约6小时。路况好。
- 从重庆乘飞机到万州（渝万空中快巴，￥220，约50分钟，一日四班）---从万州乘汽车到利川（120公里，3小时）
3 从武汉出发：
- 乘飞机从武汉到恩施（武汉到恩施每天3个航班，飞行约50分钟，￥600）---乘汽车从恩施到利川（90公里，大巴2小时/ 包租捷达小卧车，1。5小时即到达利川，仅￥100）
- 乘汽车从武汉经高速公路到宜昌（走高速￥115）---从宜昌乘旅游船经长江三峡到万州（水翼船￥195/内宾游船三等￥164）---从万州乘汽车到利川（120公里，3小时），此线路的优点是可同时游览三峡，旅途轻松，缺点是费时。
4自驾车自由行：
自驾车自由行到利川的线路主要有两种走法：经宜昌—恩施走318国道到利川；也可经万州走318 国道到利川。
湖南方向的也可走龙山—来风—咸丰入利川。长江以北的，神龙架方向可由巴东---恩施入利川，奉节附近的可走利奉公路入利川。
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