巴哈马群岛是西印度群岛的三个群岛之一，虽然它被认为加勒比海地区的海岛群，实际上却并不在加勒比海内，而是位于佛罗里达海峡口外的北大西洋上。这个群岛由700多个海岛和2400多个岛礁组成，总面积13939平方公里，人口32.5万（2005年），85%是黑人，其它是少数白人、印度人和印第安人，以及混血种人，还有少数华裔，通用英语。首都拿骚，人口22.2万。
位于巴哈马的粉色沙滩，被美国《新闻周刊》评选为世界上最性感的海滩。海滩沿岸有由25座色彩斑斓的小别墅组成的豪华度假地。
旺季：8月最热，1、2月份为最冷月份，平均气温23.5度。
建议游玩天数：4天
帕劳是位于西太平洋关岛以南700英里处的群岛国家，是太平洋进入东南亚的门户。这个袖珍国家，化成280多个岛屿，如珍珠般散落在西南太平洋。帕劳以海底景观闻名于世，是著名的潜水圣地。海面景观也同样令人赞叹，海水共有7种不同的颜色。摇曳的棕榈树，温和的海风，银白的沙滩都令人流连忘返。方寸之地就有200多个潜水点、49个浮潜点、1500多种热带鱼类、700多种瑰丽珊瑚，以及世上绝无仅有的无毒水母。如此得天独厚，帕劳位列世界七大潜水奇景之首。
在帕劳，你会重新学到什么是海，什么是地，什么是光，什么是世外桃源。7种不同蓝色的海，一个天堂幻境般的世界。每一座岛的每一处每一角都各不相同，独领风骚。
帕劳陆地上的景点都在其最大的岛屿巴伯尔道布又称（北岛/大岛）上，包括位于爱来（Airai）的男人会馆、新首都梅莱凯奥克（Melekeok）和附近海边的石头脸（stone face）、以及安德茂（Ngardmau）瀑布。大岛无太多人居住，旅行社通常不会一次去上述所有景点，所以最好是自己包车去。也可自己租辆车环岛游玩，几个小时就可轻松走遍。
帕劳有很多无人岛，由于无人岛太小，距主岛又远，所以无法居住，但当地人会在休息日，像逛公园一样，拖家带口或携三五好友开着小船到岛上一住。大人们嚼着槟榔谈天说地，孩子们在海边游泳嬉戏，饿了就甩出鱼线享用免费午餐。大多旅行社会安排一顿午餐在无人岛上享用（由工作人员出海前带好原材料，在岛上烧烤或加热即食）。
*与水母共舞
水母湖是帕劳最具特色的景点之一，帕劳拥有着全世界独一无二的无毒水母，在这里，你不用像在其他地方看到水母就躲开，可以和这里成千上万的水母一起起舞，拍照。
*探访海底世界
海底世界乐趣无限，帕劳被誉为世界七大海底奇观之首，潜入海底，世界安静得仿佛只剩自己的心跳，阻隔了陆上世界的纷纷扰扰，此时的你只需静静欣赏眼前瑰丽的珊瑚礁以及活泼俏皮的小鱼儿。
*海钓乐趣多
帕劳其实也是不少海钓爱好者钟爱的圣地，位于太平洋上，海水没经过污染，鱼群种类丰富个头壮实，搭上游船带上钓竿乘风出发，伴随日落满载而归，没有比这更惬意的海钓生活了。
旺季：每年的11月至次年的4月
建议游玩天数：6天
消费：帕劳消费水平较高，住宿一晚100到300美元不等，参加一些娱乐项目也要20-75美元。但海鲜就比较便宜了，一顿海鲜大餐25美元左右就能搞定。
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