凌云山拓展之感

计划了很久的美亚拓展之旅终于在2月25日成行。早上九点左右，我们一行三十几人坐上了从重庆到凌云山的大巴车，开始了两天的拓展旅程。

到了南充已经是中午，我们到宾馆放下行李后又匆匆赶到了凌云山景区吃午餐。午饭后是非常重要的公司会议。这次的会议让我更好的认识了我们美亚这个大集体和我身边的同事们。

会议结束后，我们来到了训练基地，正式开始了拓展训练。这次的拓展训练主要让我们增强团队意识，加强团队凝聚力。除此之外，我也有一些小小的自我感受。

当我们到达训练基地后，教练问了我们一个问题：你们以前参加过类似的训练吗？我们的答案是非常肯定的：没有！然后教练说了句没有你们还敢来？！听到这句话的时候心里紧张了一下，心想这得多挑战自我呀。

我们接到的第一个任务就是在十分钟之内，换后衣服，放好自己的东西然后回到训练室。可能是因为大家觉得时间很紧，所以教官还没有说完的时候就准备行动了。

我们一起拥到了领服装的窗口，然后手忙脚乱的换上宽大的迷彩服。那时候还真有一种回到军训时候的感觉。然后我们在规定的时间内回到了训练室。这证明了我们是可以做到的。在训练刚开始的时候，教官就让我们自己猜测一下在十秒钟之内能拍多少下手。当时我在心里默默的猜测自己应该能拍到三十几下。可是听到其他人有的说十下，有的说十五下。

当时我就在想，是不是我太高估自己了？当教官告诉了我们正确的方法，我们再自己尝试的时候才发现，原来自己可以拍五六十下。所以，我们应该对自己有信心，只要是掌握了正确的方法，我们每个人都可以做的很好。

作为本次拓展训练的主要目的，基本上所以的训练项目都是围绕着训练团队精神展开的。训练一开始，我们美亚这个大团队就组成了火箭和飞鹰两个队，在十分钟的时间里，我们先推选出了我们的队长。然后大家你一言我一语的，很快我们的队名，对歌，口号就出炉了。而我们的队旗则是由小觅负责的。

接下来，两个队的对抗就正式开始了。在每一个项目里大家都在暗自的较劲。通过一个个有趣的游戏，我们都体会到了团队协作的重要性。因为是两个队之间的竞争，所以在游戏中就有输赢，也就有惩罚。

开始的项目是整组的成员一起受罚。可是到了后来就是只有我们的队长接受惩罚。这也让我意识到，我们的领导不仅仅是下命令，做指挥的。他的肩上承担着更大的责任。当然，要想让整个团队获得好的成绩，每个人都必须要做好自己的工作。就像我们训练的最后一项活动，极限时速一样。

每个人都有自己的任务，而且每个人之间的配合也是非常重要的。只要有一个人没有做好就会影响到整个团队。所以，做为一个团队，每个人不仅要做好自己，更要与同伴沟通，配合。

还记得第一天晚上的“风雨人生路”让我感受颇深。两个人为一组，其中一个人蒙上眼睛，在另一个人的帮助下去走一段未知的，从未走过的路。当我蒙上眼睛的时候，眼前的黑暗让我觉得很没有安全感。此时同伴握住了我的手。

一路上，她紧紧的保护着我，在我耳边小声的说着话，告诉我周围的环境，让我不要害怕。就在她的帮助下，我终于顺利的完成了我要走的路程。当我们角色互换的时候，我感受到了自己肩上的责任。因为她所走出的每一步都是在我的引导下迈出的。

可是，很不幸的是，因为我的失误，害的我的同伴踩到了一个沟里，受了伤。我真的觉得很内疚。当回到训练室后，那昏暗的灯光，煽情的音乐，加上教练的语言，很多的往事都浮现在了眼前。突然意识到自己还有好多想做，应该做，却没有做的事。以后可要加油努力了。

第二天的背摔和高空项目让我很紧张。开始的时候就一直想逃避。可是当自己的队友一个个的去接受挑战，我发现自己没有办法逃避，必须面对。

完成了挑战后，我知道了，很多事情，不是我做不到，而是没有勇气去尝试。当你站在那个地方，告诉自己，我可以的，然后闭上眼睛去做就可以了，没什么大不了的。等到自己真的做到了才发现，真的也就是那么回事，我也做得到。

我觉得这一次的拓展训练，不仅仅是训练了我们的团队精神，团队凝聚力。同时也让我们更好的了解了自己，突破了自己。