巫溪红池坝内有云中花海、天子城草原、西流溪、团城等四大区域，近50处景点/风光，其中最著名的约十处，详见以下巫溪红池坝主要景点/风光推荐。
云中花海景区由1500亩构图花卉区、3000亩缀花草坪区、3000亩疏林草地鲜花区、2500亩有机生态农业花海观光区和休闲生活娱乐区构成，是世界上高海拔地区最大、最美的花海景观，面积是日本北海道花海的7倍。
云中花海行程约13.5公里，有繁花树影、嫣彩织带、锦台缤纷、锦绣花街等7大景点，种植了硫华菊、波斯菊、金鸡菊、紫松果菊、大滨菊、黑心菊、金盏菊、翠菊、天人菊等50余种高山花卉，花期为5～10月。【详情】
云中花海
扎鹿盘为一面开口的锅圈岩窝，三面高度约100多米的绝壁围成一个卵圆形的圈底。圈底长约300米、宽约50米，绿草如茵，展平如砥。开口一方宽20多米，犹如一道没有横木的巨门。
不知何朝何代，人们在巨门东侧用片石垒了一道高约2米的小门，西侧仅存门墙。绝壁顶端草木茂盛，崖壁上的岩石节理十分复杂。西半圈为横向倾斜，多角度变扭屈。东半圈为纵向页岩，而底部岩面则是比较规则的水平节理，堪称“千万年前地球的褶皱”。
风景区里有三个水池，虽然相隔不远，但颜色却天然不同。三个池子的水分别是红、青、黑三种不同的颜色，红池水如霞、清池水如靛、黑池水如墨，现名红池坝便是由红池得名。
红池，池面300平方米，略呈胃形。池水深约2米，终年不干不溢。水色微红，犹如一颗镶嵌在绿色草原上的红色宝石。黑池池面500平方米，圆形。池水深约3米，终年水位稳定。池水黑色，俨然草原上的一颗黑珍珠。青池池面200平方米，卵圆形。常年水深约1.5米。水色靛蓝，好似一颗蓝色猫眼点缀草原之上。
红池坝内雨多雾盛，常常雨雾难分。春秋雨霁之晨，草原浓雾弥漫，三五步外人物难辨。但如果登上山顶，便会发现浓雾云海之上便是丽日青空，真是“半至目头半空雾，疑是无晴却有晴”。
天高气爽之季，草原南北两侧的万顷山上奇观骤现-山麓、山顶没有一丝云雾，而山腰却有一条水平状的规则雾带，人们称其为“腰带雾”。
天子城位于红池坝中部，包括天子城草原和银厂坪草原，面积约1850平方米，是红池坝的主要景区之一。主要景点包括天子城草甸、银厂坪草原、杜鹃花海、天子峰丛、天子小石林、春秋石、天子城传说、革命活动遗址、银洞子等11个。这里至今还能找到巫人先民生产生活留下的遗迹。从陈迹斑驳的石砌墙基和古墓碑群看，这里曾经是繁华之地。
在景区内一、二级平面上，任一位置较高、视野开阔的地方，都能看到瑰丽的日出景象。但观赏日出的最佳位置是天子城草原东部、海拔约2500．7米的天子峰顶。
夏冰洞
夏冰洞位于红池坝草原南部冷风槽第三道垭口山坡下。洞口朝东，呈角形，高5米，底宽10米；洞身长40米，高20米左右，底宽50米。
每当盛夏时节，洞外夏日高照，洞内却是冰柱林立、寒气逼人。冰柱、冰瀑或紧贴洞壁。岩顶滴水不断，水珠顺冰柱下滑，层层凝结，在冰柱上塑造出盘龙绕柱、灵凤飞舞等图案；岩泉之水从冰柱尖端滴到地上，又凝成“冰乳石”。一般到每年的9至10月底，夏冰洞内的冰才化完。隆冬时节里，洞外天寒地冻，洞内却是冰乳潜形、温暖如眷。【详情】
位于西流溪三根柱附近。据《明统志夔州府沿草》记载，万顷池（今红池坝）：“周初为鱼复国，春秋为庸国地，后属巴国，战国属楚。”《元末九域志附录古迹》云：“万顷池，《图经》云：春申君故居之遗也。”
春申君是楚国人，万顷池战国时属楚。春申君姓黄名歇，与齐之盂尝君、赵之平原君、魏之信陵君合称战国四君子。黄歇先事楚顷襄王，后相楚考烈王，曾辅佐考烈王救赵退秦、攻灭鲁国，一度使楚为强国。考烈王死后，黄歇被奸臣李国杀害，楚亦被秦所灭。但黄歇的后裔一直在红池坝地区生生不息，清朝时还有1O00多户人家，十分繁荣。具有科考、凭吊价值。
西流溪因水自东向西流而得名，是一条由暗河涌集又从暗河消失的奇河，长约10km，溪泉水质优良，几无污染，达到国家水环境质量一级标准。
红池坝景区内随处都可观赏晚霞美景，但最佳地点是西流溪边海拔2076.3米的庙子包。晚霜洒满草原，倒映溪中，天、地、人浑然一体，如诗如画，韵味无穷。
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