海南温泉养生游（上）

海南温泉养生游（上）

阳光，沙滩，椰林，树影……一说起海南，相信大多数人的第一个想起的就是海。但其实海南除了四面环海，还是我国仅有的两个热带林区之一，面积达3000多万亩，森林资源极其丰富。如今，随着养生旅游观念的觉醒，越多越多人喜欢往海南的山腹雨林跑，投身山野，探寻自然奥秘，在雨林SPA中寻找诗意的远方。所以说，到海南除了去看海，还可以去看山。譬如海南保亭。

温泉养生

海南保亭，位于海南中南部，是海南黎族苗族的主要聚居地。全县森林覆盖率约为85.2%，山青水灵、奇峰秀岭、古树珍果等原始资源令人叹为观止。而最值得当地人骄傲的是，这里是中国唯一的热带雨林温泉之都。

温泉含有对人体健康有益的微量元素，具有很高的药疗保健作用。古籍《水经注》提到温泉可治病，如“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”。

在古代，泡温泉是一种帝皇级别的享受。轩辕黄帝、秦始皇、唐太宗、唐玄宗等都与温泉结下了不解之缘。到了现代，这些年的温泉旅游资源如火如荼，大行其道，正因为如此，温泉酒店也比起普通的要“贵”。

好多人以为冬天才是泡温泉的季节，但根据养生专家的说法：其实夏日泡温泉效果更好。夏季人体阳气旺盛，这时候进行三伏温泉疗养，有效成分最容易由皮肤渗入穴位经络，从而收到冬病夏治、养生健体的效果。这是一种夏季养生保健新理念，如今也逐渐成为都市娱乐休闲一族的新时尚。

一路空气清新，红花绿树，小虫小蚁，景色迷人。走着走着，周边雾气弥漫，阵阵热气散发过来。只见雾气从几个水池里不断冒出来。走近去看才知道，原来这就是温泉眼了。

泉眼用水泥建起了一个小水池，并用铁丝筑起围栏。池面上热气蒸腾，宛如纱帐轻轻笼罩。据说这是整个七仙岭温泉的起源。而就在这水边上，有些村民在此煮鸡蛋。他们告诉我们，这里的泉水温度最高有97度，日出水量差不多有3800吨，是天然的碱性温泉。一边说，一边将鸡蛋放到温泉里泡澡。

不过十多分钟，鸡蛋已经熟了。我顾不上烫，伸手抢了一个来吃，恰到好处的熟透度，特别的白嫩滑爽，真是美味。

温泉俗话说：到了保亭不泡温泉，等于没有到保亭。在保亭七仙岭脚下的酒店，现在已有十几家极具特色的温泉主题度假酒店。每一间酒店都有温泉，有的除了公共浴池，房间另有独立温泉浴缸。

“隐逸原始雨林，远离尘世喧嚣；聆听清脆鸟鸣，呼吸纯净空气；温泉中舒缓身心，星空下沉醉美景。”这里的酒店大都追求原生态的建筑风格，依山而建，有的公共温泉更是建在凌空的山岭上，不阻断水的自由，一切都是那么的自然而然。

居山林小屋，闻花香，听鸟语，浴温泉……除此之外，七仙岭各大酒店的游泳池也是别具特色。有的够大，有的凌空建造，有的上下两层，有的视野广阔……

你也可以在晨间跟随瑜伽老师舒展肢体，或者向太极老师学一段养生太极，在刚柔并济中调和内息，这也不失为一种缓解日常压力的好方式。