南充凌云山拓展心得

2012年2月南充凌云山拓展之行圆满结束。虽然拓展训练只有短短两天时间，却收获很大，感受颇深，使我开阔了视野，增长了知识，这次活动我们参加了信任背摔、高空项目、相依为命、信任同坐等项目。虽是游戏，但是这次拓展把人生、事业、团队联系在了一起。让我体会到十分有益的感悟和思索。同时也要感谢我们的队友及同事在这次训练中给我的帮助和关爱，让我走过拓展的这段路程。

回顾拓展训练的全过程，还是历历在目，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，了解沟通的重要性，了解自己的潜能。这次拓展，上至老总，下至普通员工都无所畏惧，大家能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。

最难忘的事太多了，比如信任背摔中，我们组第一个上的同事是整个公司最让大家担心的人，因为他体重超标了。但是让人很兴奋的是不管是背摔的同事还是下面接他的同事，都完美的完成了整项活动。让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。

高空项目时，刚到达室外场地，就能听见“怎么办？我害怕”的声音此起彼伏。看到那个高度以及要完成的任务时，总是认为自己不能爬到那个高度。总是害怕不能完成训练。但是自己真正站在项目台上时在队友们的鼓励下。勇气最终战胜了恐惧。对自己说：“没关系，你行，一定能行”.高呼一声也就站上去扑出去拍球了。虽然球我没有拍到，但是我才真正体会了这句话：“人其实最大的敌人是自己”.很多事情，看着难但实际做时只要相信能做到也是很容易的。

还有一个项目，名称我忘了，就是全部队员要在指定的时间指定的规则里用手或者脚碰到1-30的数字，听着很容易，但是假如人员过多会造成混乱，人员太少会很累，而且衔接会有问题。这就又考验了我们，怎样在短的时间最好的完成任务。在教练的发出“开始”命令后，在时间紧和任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。

在经过几轮对比后，我们组的成绩居然打破了拓展中心有史一来最快完成这个项目的记录。让我们很是兴奋。通过这一项目的训练给我的启示是：1、明确任务是完成任务的前提。2、做事要有周详的计划和正确的方法是成功的必然。3、团队的凝聚力是提高况争力的保证。4、提高执行力是完成任务的根本。在实际的工作当中，也是一样，要按照轻、重、缓、急列出计划表，理清明天、后天、下周、下 月、甚至明年的工作计划，在实施的过程中，慎重把握关键性的问题，不能固琐事影响该做的重要工作。从而要保质保量的完成领导交办的各项工作任务，养成良好 的回报习惯，使自己负责的工作不完善，不断进步。

总之，这次拓展训练让我亲身体验到难忘、惊心、刺激的那一幕幕难忘时刻，使我们受益匪浅。这次的团队精神，努力完成公司分配的各项任务。我们大家都感觉到公司员工之间的信任度在加深，团队之间的合作精神在回升，这说明此次拓展训练是成功的。我相信这次拓展会持续影响着我们每个人的工作和生活态度。感谢公司给我这次拓展的机会，使我重新认识了自我价值，我会珍惜这次亲身体验得到的感悟，以此作为动力把自己的镜界提高一个层次，发挥自身的优势，做好每一项工作。