贵州肇兴侗寨，田园诗画尽在其间，在这里，可以被放慢的不仅是快门，还有你的生活节奏。肇兴侗寨，位于贵州省黔东南苗族侗族自治州黎平县东南部，全国最大的侗族村寨之一，素有"侗乡第一寨"之美誉。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的六大乡村古镇”之一，2007年被《时尚旅游》和美国《国家地理》共同评选为“全球最具诱惑力的33个旅游目的地”之一。
肇兴侗寨四面环山，寨子建于山中盆地，两条小溪汇成一条小河穿寨而过。寨中房屋为干栏式吊脚楼，鳞次栉比，错落有致，全部用杉木建造，硬山顶覆小青瓦，古朴实用。肇兴侗寨以鼓楼群最为著名，其鼓楼在全国侗寨中绝无仅有，被载入吉尼斯世界纪录，被誉为"鼓楼文化艺术之乡"。寨中五团，共建有鼓楼五座，花桥五座、戏台五座。五座鼓楼的外观、高低、大小、风格各异，蔚为大观。
扎尕那（扎岗囊）藏语意为“石匣子”，位于如今的甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最上部。解放以前属卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一。当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，村庄四周都是未经旅游开发的奇异山峰，最高山峰海拔4500m。
甘南是背包客和风光摄影师乐意盘桓的地方，拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、尕海湖……甘南很大，旅行者们对这些地方津津乐道，侃侃而谈。可是问起“扎尕 那”，却知道的人不多，也有人或许耳闻：多年以前《中国国家地理》杂志曾评出“十大非著名山岳”，其中就有扎尕那山——与小五台山、海陀山、武功山等并 列。想想海陀山近些年的惨状，人们对这个“TOP10”并不特别热衷，遥远而沉默如迷的扎尕，在游人的计划中一度成为鸡肋。
约瑟夫·洛克近百年前曾在迭部考察过：“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。” “我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。” 约瑟夫·洛克在中国的考察报告曾让全世界的游人都迷恋上了丽江和贡嘎雪山，并提供了“香格里拉”的蓝图。然而他如此盛赞的迭部——集迭部甚至整个甘南之精 华所在的扎尕那，为何却至今默默无闻——我更加相信迭部扎尕那是山神的秘密行宫，与它仙境一般的壮丽华美相遇，是一种不知不觉的神秘仪式。
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