(一个西安车友的计划）
这里规划了3条线路的方案：
说明：
（1） 方案1与方案2都是青藏线进川藏线出，差别在于四川境内所走的路线不同，其他部分是相同的。
（2） 方案3是进出都走青藏线的方案，难度最小的路线。
（3） 是一个初步方案，尚需进一步讨论敲定，细化落实。当然在实施中要根据当时当地的具体情况作出修正。
（4） 日程安排的原则是前紧后松，可以在实施中根据情况零花调整。希望车友积极参与讨论修正。
（5）当然也可以反方向走，把艰险的川藏路段安排在前面。
（方案1：青藏线入川藏南线出）
D1 行程安排：西安-西宁（940公里）
出发时间：早晨5点
行车路线：西安-179-宝鸡-209-天水-327-兰州-224-西宁
活动内容：全天行车
住宿: 西宁
D2 行程安排: 西宁-格尔木（781公里）
出发时间: 7时
行车路线：西宁-227-青海湖-210-都兰-353 -格尔木
活动内容：青海湖短暂逗留观景摄影;茫茫的戈壁滩休验大漠风光
住宿: 格尔木
D3 行程安排：格尔木（市区）
活动内容：休整购物，准备进藏
住宿：格尔木
D4 行程安排：格尔木—那曲（831公里）
出发: 7点
行程路线：格尔木-268-五道梁-148-沱沱河-184-唐古拉山口-91-安多-140-那曲
活动内容：飞驰在世界屋脊上的青藏公路，翻越昆仑山口，参观保护藏羚羊英雄索南达杰，领略可可西里动物保护区的自然风光，希望能遇到藏羚羊和野驴，观沱沱河三江之源，登青藏公路最高点唐古拉山口海拔5231米，到达青藏公路第一县那曲县城。
住宿：那曲
D5 行程安排：那曲—拉萨（375公里）
出发：8时
行车路线：那曲-165-当雄-134-羊八井-76-拉萨
活动内容：沿路观赏藏北风情，途经位于藏北草原白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原迷人风光。
住宿：拉萨
D6 行程安排：拉萨（市区）
活动内容：卧床休息，轻松漫步街头，使身体逐步适应高原，恢复体力
住宿：拉萨
D7 行程安排：拉萨市内一日游
活动内容：拉萨市内主要景点有布达拉宫(门票100)、罗布林卡(50元)、大昭寺(70元)、八角街、小昭寺(30元)、哲蚌寺(40元)、色拉寺(35元)，均在市区内，重点游览布达拉宫、大昭寺及八角街，其它寺庙仅在外面照相即可。上午安排游览布达拉宫，下午参观大昭寺或者罗布林卡，回来后逛八角街。
住宿：拉萨
D8 行程安排：拉萨-日喀则（274公里）
出发：7时
行程路线：拉萨-日喀则
活动内容：一路颠簸到达后藏首府，西藏第二大城市“日喀则”，游览后藏最大寺院扎什伦布寺由一世达赖活佛根敦珠巴所建，现是历代班禅额尔德尼的驻锡地。
住宿：日喀则
D9 行程安排：日喀则-拉萨（351公里）
出发： 7时
行车路线：日喀则——江孜——羊卓雍措——拉萨
活动内容：远眺江孜古堡，观金抗沙峰的卡惹拉冰川，游览西藏三大圣湖之—羊卓雍措
住宿：拉萨
说明：如果道路极差小车无法通过，则放弃去江孜和羊卓雍错
D10 行程安排：拉萨-纳木错-拉萨（往返约500公里）
出发：8时
行车路线：拉萨-纳木错-拉萨（往返约500公里）
活动内容：游览圣湖纳木错
住宿：拉萨
D11 行程安排：拉萨-林芝（420公里）
出发： 8时
行程路线： 拉萨-林芝
活动内容：领略西藏的江南--山清水秀的林芝美景，欣赏错高湖迷人的风光
住宿：林芝
D12 行程安排：林芝-波密（214公里）
出发：7时
行程路线：林芝-通麦-波密
活动内容：观赏沿路风光，过川藏北线著名的塌方路段通麦天险——色季拉山口
住宿：波密
D13 行程安排：波密-八宿（217公里）
出发：7时
行程路线：波密-然乌湖-八宿
活动内容：观赏沿路风光，游览川藏线具有“西藏瑞士”美称的然乌湖
住宿：八宿
D14 行程安排：八宿-芒康（357公里）
出发：7时
行程路线：八宿-邦达-左贡-芒康
活动内容：欣赏川藏线的迷人风光
住宿：芒康
D15 行程安排：芒康-理塘（301公里）
出发：7时
行程路线：芒康-巴塘-理塘
活动内容：游览川藏线的峡谷风光，到达著名的世外桃源稻城
住宿：理塘
D16 行程安排：理塘-康定（304公里）
出发： 7时
行程路线：理塘-康定
活动内容：欣赏沿途的自然美景
住宿地点：康定
D17 行程安排：康定-成都（358公里）
出发：7时
行程路线：康定-泸定-天全-雅安-邛崃-大邑-成都
活动内容： 参观大邑刘文彩故居，领略壮观秀丽的川西风光。
住宿：成都
D18 行程安排：成都-西安（937公里）
出发：6时
行程路线： 成都-广元-勉县-姜窝子-眉县-西安
活动内容：行车赶路观赏沿路风光
结束旅程
西藏自驾车旅游计划
（方案2：青藏线入川藏北线出）
D1---D10 计划安排与方案一相同
D11 行程安排：拉萨-林芝（420公里）
出发： 8时
行程路线： 拉萨-林芝
活动内容：领略西藏的江南--山清水秀的林芝美景，欣赏错高湖迷人的风光
住宿：林芝
D12 行程安排：林芝-波密（214公里）
出发：7时
行程路线：林芝-通麦-波密
活动内容：观赏沿路风光，过川藏北线著名的塌方路段通麦天险——色季拉山口
住宿：波密
D13 行程安排：波密-八宿（217公里）
出发：7时
行程路线：波密-然乌湖-八宿
活动内容：观赏沿路风光，游览川藏线具有“西藏瑞士”美称的然乌湖
住宿：八宿
D14 行程安排：八宿-巴塘（461公里）
出发：7时
行程路线：八宿-邦达-左贡-芒康-巴塘
活动内容：欣赏川藏线的迷人风光
住宿：巴塘
D15 行程安排：巴塘-稻城亚丁（319公里）
出发：7时
行程路线：巴塘-理塘-稻城亚丁
活动内容：游览川藏线的峡谷风光，到达著名的世外桃源稻城
住宿：稻城
D16 行程安排：稻城亚丁
出发： 7时
行程路线：稻城-亚丁
活动内容：游览稻城亚丁的自然美景
住宿地点：稻城
D17 行程安排：稻城-丹巴（497公里）
出发：7时
行程路线：稻城-理塘-雅江-东俄洛-八美-丹巴
活动内容： 领略壮观秀丽的川西风光，到达美女的故乡丹巴
住宿：丹巴
D18 行程安排：丹巴——四姑娘山（118公里）
出发：7时
行程路线：丹巴-小金-四姑娘山
活动内容： 游览著名的四姑娘山美景
住宿：四姑娘山（渡假村）
D19 行程安排：四姑娘山-成都（212公里）
出发：7时
行程路线：四姑娘山-都江堰-成都
活动内容： 游览川西美景卧龙熊猫自然保护区，古老的水利工程都江堰
住宿：成都
D20 行程安排：成都-西安（937公里）
出发：6时
行程路线： 成都-广元-勉县-姜窝子-眉县-西安
活动内容：行车赶路观赏沿路风光
结束愉快的旅程
西藏自驾车旅游计划
（方案3：青藏线往返）
D1 –D9 安排与方案一相同
D10 行程安排：拉萨-林芝（420公里）
出发： 8时
行程路线： 拉萨-林芝
活动内容：领略西藏的江南--山清水秀的林芝美景，欣赏错高湖迷人的风光
住宿：林芝
D11 行程安排：拉萨-林芝（420公里）
出发： 8时
行程路线：林芝-拉萨
活动内容：返回拉萨
住宿： 拉萨
D12 行程安排：拉萨-纳木错-那曲（约350公里）
出发：8时
行车路线：拉萨-纳木错-那曲
活动内容：游览圣湖纳木错
住宿：那曲
D13 行程安排：那曲-格尔木（831公里）
出发：7时
行程路线：那曲-格尔木
活动内容：重温青藏线风光，留下深刻印记
住宿：格尔木
D14 行程安排：格尔木-西宁（781公里）
出发：7时
行程路线：格尔木-西宁
活动内容：重温青藏线风光，再往望青海湖，留下深刻印记
住宿：西宁
D15 行程安排：西宁-兰州（224公里）
出发：7时
行程路线：西宁-兰州
活动内容：上午没有去过塔尔寺的游览塔尔寺，其他人市区闲逛 ；下午驱车抵达兰州，晚上观赏兰州黄河夜景
住宿：兰州
D16 行程安排：兰州-平凉-西安（700公里）
出发：7时
行程路线：兰州-平凉-西
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