这里是一个酒店的所在地，之所以叫“星期五”，主要就是这个饭店落成于1982年的星期五，是当时长滩岛上唯一3A级的豪华饭店。
星期五海滩是长滩岛沙质最细、最柔、最白、最美沙滩地段，当地人称为“粉末沙”Powder Sand，当其细白沙藏在透明清澈海水里，形成牛乳状粉细，游泳戏水岸边，就像漫步于牛乳湖的享受，并来个沙滩堆沙，堆城堡发挥您艺术的想象力或您可悠闲躺在椰林沙滩下，享受海天一色、碧海蓝天的海景或漫步在美丽宁静的白色沙滩上，看夕阳西下，美不胜收。
普卡海滩也被称为雅泊海滩，它是长滩岛的第二大海滩，以闪亮的普卡贝壳闻名。
这些贝壳在上世纪七八十年代是风行一时的饰物原料，收集贝壳是当时岛上的主要产业，至今还可以看到沙滩上普卡贝壳堆留下的痕迹。
长滩岛为珊瑚礁所围绕，在15到20分钟的船程内就有30多处潜水点。北部的普卡海滩是长滩岛的骄傲，是一道纯珊瑚墙，高度30米至65米不等，上面覆盖着柔软的珊瑚，热衷看海洋生物的人非常喜欢这个地方，这里是资深潜水者的乐园。长滩岛上的潜水费用是由长滩岛潜水学校协会统一确定的。未经预约的话费用在每次1600比索以内，配全套潜水设备。
博物馆内设计独特，环境充满浪漫气息，收藏了这一地区特有的贝壳、木雕、陶制品、手制品和传统的菲律宾民族服装，以及一些中国古代制品。其中尤其以贝壳闻名，有来自四大洋三十几个国家的1000多种贝壳，贝壳重有来自四大洋三十几个国家的1000多种贝壳，贝壳重的达上百公斤，也又轻者仅为毫厘的沙贝，需以放大镜鉴赏。
蝙蝠洞位于雅泊海滩东北，是洞穴蝙蝠和狐蝠的家。它们的双翼展开可以达到四英尺。博物学家、摄影师以及业余洞穴学家愿意去忍受强烈的臭气，雇佣当地向导（通常是村子里的小孩）带领他们穿过丛林中的小径到达这些洞穴。而环保学家宁愿让狐蝠在白天睡觉，在白沙滩上等到日落，观赏几千只蝙蝠从头上飞过寻找食物。
布拉波海滩最南端是一个古老的鱼塘，这里有已死去的红树林。这片地方也被称作死树林。摄影师和探险爱好者最喜欢探访这片领域，有艺术眼光的人一定有兴趣欣赏这些干枯扭曲的树枝、树干的千姿百态。
长滩岛最有名的礁岩是圣母岩礁，岩礁矗立在海中，当地的居民在上面供奉了一尊圣母像，所以取名圣母岩礁。退潮时候，甚至可以直接走到礁岩处，也因为圣母岩礁位于海中，能清楚眺望整片白沙海滩，以及清澈见底的海水，拥有绝佳的地理位置，是拍照留念的好地方。
位于长滩岛的西北方，小巧宁静。这里的酒店只有少数几家，包括著名的Nami和West Cove。由于海潮的原因，这里一部分沙滩在4、5月左右会被淹没，成为一片浅滩。
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