青海西宁地处湟水谷地，市区海拔2261米，夏季平均气温只有18.3摄氏度，得天独厚的自然条件造就了冬无严寒、夏无酷暑的宜人气候，也因此成为了消夏避暑的好地方。2008年至2012年，西宁市5月至8月的平均气温仅15.6摄氏度，5年来最高气温为35.9摄氏度。
西宁市每年夏季的平均气温相差不大，因为气温本就不高，加上湿度小，西宁的夏季一般不会出现“桑拿天”。只要太阳落山，气温就能迅速下降到20摄氏度左右，微风吹过，非常凉快。西宁的“青海湖、塔尔寺、门源油菜花海、坎布拉丹霞地貌，更是外地游客心中的一张张金名片。
云南玉溪市处于低纬度高原区，属于亚热带季风气候，年平均气温15.4-24.2℃。有篇小赋曰：“烟茶药果花，铜铝磷铅锌，水煤风光电，吃住游购娱，红塔红玉红河红梅红山茶，绿城绿乡绿农绿产绿休闲，亲山亲水亲氧亲凉亲美景，宜居宜游宜学宜业宜发展”，这应是对玉溪多彩发展的凝练表述。
近来，玉溪与春城昆明已经“连城并号”，被称为“春城姊妹城”。玉溪最让旅客魂牵梦绕的，还是“中华十大生态亲水美景”抚仙湖，这是中国最大的深水型淡水湖泊，抚仙湖堪称“云水仙渊”，其生态价值深不可测。
玉溪的风景名胜区，除了有被誉为“高原明珠”的抚仙湖外，还有星云湖、杞麓湖、阳宗海、通海秀山、九龙池、聂耳故居、华宁象鼻山温泉、澄江帽天山国家地质 公园、江川李家山青铜器博物馆等，形成了以“三湖一山一市一泉”为主，融科研、考古、旅游、疗养、度假为一体的风景名胜区。
六盘水市位于贵州西部，是一个年轻的工业城市，有30多种矿产资源，素有“江南煤海”之称。六盘水更注重的是打出另一块城市品牌——中国凉都。
六盘水属典型的喀斯特地貌，最高海拔2900.6米，最低海拔586米，立体气候明显，冬无严寒、夏无酷暑，整体气温变化幅度非常小，常年平均气温12.3℃至15.2℃，在气温最高的7、8月，平均气温只有19.8℃，确实是宝贵的消夏避暑胜地。2005年夏末，中国气象学会向六盘水颁发了“中国凉都”证书。
山东“山海仙邦”的烟台，是最具吸引力的海滨避暑名城之一。，地处山东半岛中部，依山傍海，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，2005年获得联合国人居奖。
烟台全市海岸线长达909.3 公里，有近代开埠最早的烟台山领事馆基地遗址、人间仙境——蓬莱阁、莱州魏碑刻石等名胜古迹，有海上仙山长岛、芝罘岛、养马岛、崆峒岛、大小基岩岛屿60 多个，这些美丽海岛像一颗颗灿烂的珍珠镶嵌在大海之中。优美的海滨、海岛风光和人文景观，每年吸引了大批中外游客前来观光旅游。
TIPS：烟台昼夜温差较大，应带外套。海边游玩要到好墨镜，涂好防晒霜。带日常药品。
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