大理—丽江—迪庆—德钦—盐井—芒康—八一—米林—朗县—泽当—贡嘎—拉萨—江孜—康马—帕里—亚东
驾车难度系数：****
摄影指数：****
食宿条件：***
滇藏公路南起滇西交通枢纽大理市下关，北至西藏芒康，与川藏公路相接，长700余公里。赶路的话2天到芒康，慢慢玩半个月也不够。林芝到拉萨走山南线，路况较差，需要越野性能好的车辆，适宜的旅行时间是5至6月份和9至10月。
大理—迪庆
大理到丽江有新老两条路，214国道走剑川算老路，新路走鹤庆，全程柏油路面，驾车约3小时。丽江到迪庆全程为柏没路面。
（景点）丽江古城、玉龙雪山、石鼓镇，虎跳峡、碧塔海、松赞林寺。
（食宿）丽江木老爷客栈、花马国客栈、三眼井客栈、红山茶酒店；迪庆宾馆、永生旅馆。
迪庆—八一
迪庆之后大部分为砂石路面，路面较平整。但沿澜沧江路段易发生塌方和泥石流。芒康至八一路段参考前文中线路相同部分。
（景点）茨中教堂、飞来寺（梅里雪山入口处）远眺梅里雪山。
（食宿）德钦政府招待所。
八一—泽当
米林到朗县的路沿江而上，公路保养得很好。朗县后全是上下、下山的公路，路况艰险。全程369公里。
（景点）巨柏、南伊珞巴新村、原始森林。乃东路21号泽当饭店（三星级）、乃东路19号山南招待所（25/人）。
（小贴子）米林有检查站验边防证。
泽当—拉萨
泽当之后全部为柏油铺装路面，过贡嘎到曲水大桥过河右转就是拉萨，全程200公里。
（景点）昌珠寺、雍布拉康、桑耶寺、青朴修行地。
拉萨—亚东
拉萨到江孜参见前文。
出江孜63公里过康马检查站，之后翻越喜马拉雅山脉，前行120公里后到号称“世界上最高的城镇”（海拔4500米）帕里，此后的40公里之内海拔高度几乎下降2000米，盘山土路比较危险。
（景点）多庆错、东嘎寺。
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