入伏以来的高温天气，使得到彭水阿依河漂流的游客与日俱增，每天都有超过1000名游客享受漂流的刺激，躲避伏天的酷热。以下阿依河自助游攻略，希望能让更多游客有机会享受阿依河的清凉和爽快。
阿依河自助游攻略：交通线路
- 火车：重庆北站（龙头寺）-（乘火车快车约2小时45分钟）-彭水（长滩火车站）-（乘线路车约30分钟）-彭水县城-（乘长安车5分钟）-河堡（汉葭镇医院对面）-（乘彭水-岩西公交车约30分钟）-阿依河风景区接待中心
- 汽车：朝天门、龙头寺车站-（乘汽车约4小时30分）-彭水县城-（乘长安车５分钟）-河堡（汉葭镇医院对面）-（乘彭水-岩西公交车约30分钟）-阿依河风景区接待中心
阿依河自助游攻略：行程安排
- 1日游：上午约9点从主城区出发，下午约2点到达景区接待中心，峡谷观光约2小时，到达牛角寨，中午12点左右出发漂流，约下午5点左右出景区，6点左右回到彭水县城，晚上火车回到主城区。
- 2日游：第一日上午约9点从主城区出发，下午约2点到达景区接待中心，峡谷观光约3小时，到达牛角寨，第二日上午10点左右出发漂流，约下午2点左右出景区，晚7点左右回到主城区。
阿依河自助游攻略：游览线路
接待中心-（步行约20分钟）-竹板桥-（划橡皮艇）-七里塘-鹦哥塘-虹潜塘-牛角寨；
阿依河漂流：三江口-长滩-儿塘河-新滩-青鱼塘-野猪凼-新长滩-出口（乌江彭水电站，距县城约9公里
阿依河自助游攻略：食宿
美食推荐
都卷子、鸡豆花、荞面、豆花、老腊肉、洋芋、花糍粑等。
住宿推荐
- 紫藤宾馆（县城）：7个单间、2个套房、28个标间；订房电话（023）78841899。
- 牛角寨接待中心（景区）：1个单间、23个普通木屋房间、25个标间、400多个帐篷；订房电话（023）78839999。
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